Inca mai practic shaping-ul. A devenit una dintre activitatile mele preferate. Este o ora plina de oboseala, dar o oboseala din aia placuta. Cind ies de acolo, ma simt mindra. Deja a trecut jumate de an si trebuie sa recunosc ca ma simt altfel, mai increzuta, mai frumoasa si mai "in forma".
Initial vroiam sa slabesc vreo 2-3 kg, pe urma am zis sa ma mentin iar ieri am ajuns sa-mi fac si testarea alimentara. Cit mi-as dori sa am un regim alimentar sanatos care sa se potriveasca organismului meu. In felul asta nu voi sta cu grija ca am mincat ceva in plus, ceva ce nu trebuia. Eu cred ca as fi in stare sa ma tin de o recomandare alimentara. Acum astept sa vad ce rezultat voi primi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu